Thérapies complémentaires
Vous avez déjà essayé quelque chose.
De la vitamine C pour vous sentir plus en forme. De l'ostéopathie pour ce dos qui ne lâche pas. La méditation parce que le stress devenait insupportable.
Peut-être de l'acupuncture, de la sophrologie, de l'aromathérapie...
Vous avez essayé, souvent seul.e, parfois sans en parler à votre médecin.
Les thérapies complémentaires, c'est quoi exactement ?
Ce sont toutes les approches que l'on met en place en complément des traitements conventionnels, ou en prévention, quand on se sent bien mais qu'on veut le rester. Ostéopathie, acupuncture, hypnose, méditation, sophrologie, musicothérapie, réflexologie, tai-chi, phytothérapie, compléments alimentaires, aromathérapie...
La liste est longue. Elle se démocratise. Et c'est une bonne chose à condition de savoir ce qu'on fait.
Parce que rien n'est anodin.
Certaines plantes interagissent avec des médicaments. Certaines pratiques sont contre-indiquées dans certaines pathologies. Et certains praticiens, malheureusement, profitent de la vulnérabilité des personnes malades ou fragilisées.
La plupart des gens n'en parlent pas à leur médecin : par crainte d'être jugés, parce qu'ils pensent que ça ne le concerne pas, ou simplement parce qu'ils n'y pensent pas. Pourtant, c'est exactement là que le risque s'installe.
Qu'est-ce qui pourrait fonctionner pour moi ? Qu'est-ce qui est sûr ?
C'est pour répondre à ces questions que j'ai obtenu un diplôme universitaire en thérapies complémentaires utilisées dans les maladies chroniques et en cancérologie. Pour comprendre ce qui fonctionne, où commencent les dérives, et comment accompagner les personnes au mieux, qu'elles soient malades ou non.
Je ne pratique pas ces thérapies. Je vous aide à vous y retrouver, à faire les bons choix, en sécurité, en lien avec votre parcours de santé.
Pour qui ?
... vous avez une maladie chronique ou un cancer et vous voulez explorer des approches complémentaires sans vous mettre en danger ...
... vous utilisez déjà des compléments alimentaires, des huiles essentielles, des plantes, et vous n'êtes pas sûr que c'est adapté à votre situation ...
... vous avez envie d'essayer quelque chose mais vous ne savez pas par où commencer ni à qui faire confiance ...
... vous avez été déçu ou mis en danger par une pratique et vous cherchez un regard éclairé...